| Type |  Book |
| ชื่อเรื่อง | เลิกเป็นมนุษย์ตื่นสาย กลายเป็นมนุษย์ตื่นเช้า / Tsukamoto Ryo, เขียน ; ภัทรวรรณ ศรประพันธ์, แปล |
| ผู้แต่ง | สึคาโมโตะ, เรียว ผู้แต่ง |
| ISBN | 9786162877681 |
| พิมพลักษณ์ | กรุงเทพฯ : วีเลิร์น, 2567 |
| ครั้งที่พิมพ์ | พิมพ์ครั้งที่ 1 |
| รูปเล่ม | 190 หน้า ; 19 ซม |
| หัวเรื่อง | การปรับพฤติกรรม |
| | การพัฒนาตนเอง |
| | การเลิกนิสัย |
| | การนอนหลับ |
| | การพักผ่อน |