| Type |  Book |
| ชื่อเรื่อง | Strength zone training : the most effective method for maximizing muscle development [electronic resource] / Nick Tumminello |
| ผู้แต่ง | Tumminello, Nick |
| ISBN | 9781718211476 (paperback) |
| | 9781718211483 (epub) |
| | 9781718211490 (pdf) |
| พิมพลักษณ์ | Champaign, IL : Human Kinetics, [2023] |
| รูปเล่ม | 1 online resource (314 pages) : illustrations |
| ลิงค์ | eBook Full Text |
| หัวเรื่อง | Muscle strength |
| | Physical fitness --Physiological aspects [] |
| | Weight training |